giúp ngủ ngon

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn đi bộ vào buổi chiều?

18-09-2025 15:37:35

Đi bộ được xem là hình thức rèn luyện đơn giản, dễ dàng thực hiện ở bất cứ đâu, mang lại nhiều lợi ích quý giá cho cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Mùa trăng, mùa bánh

18-09-2025 06:21:42

Khi những lò bánh trung thu đỏ lửa, khi hương vị ngọt ngào của bánh nướng bắt đầu len lỏi trên khắp các con phố, chính là lúc mùa trăng về.

Một buổi sáng chủ nhật, tôi dõi theo buổi offline của nhóm sưu tầm đồ mini tại quán cà phê ở phường Long Xuyên. Điều ấn tượng nhất với tôi là cảnh những người đàn ông gai góc, nhiều độ tuổi khác nhau lại nâng niu những “bảo vật” bé xíu trong lòng bàn tay thô kệch.

Những người “kể chuyện” lịch sử

18-09-2025 06:21:42

“Lịch sử không chỉ nằm trong sách vở mà sống động qua từng giọng kể của những người thuyết minh”, chị Nguyễn Thị Hồng Phượng - thuyết minh viên Bảo tàng An Giang chia sẻ sau buổi giới thiệu về Anh hùng dân tộc Nguyễn Trung Trực. Với chị và những người “kể chuyện lịch sử”, đây không chỉ là một công việc mà còn là hành trình truyền cảm hứng, vun đắp lòng yêu nước cho mỗi thế hệ.

Hiểu tiếng nói, thấu rõ đồng bào

17-09-2025 06:59:50

An Giang là tỉnh biên giới, đông đồng bào Khmer sinh sống, chiếm khoảng 9%. Khi nhiệm vụ quốc phòng, quân sự ngày càng cao, việc cán bộ, chiến sĩ lực lượng vũ trang (LLVT) tỉnh am hiểu phong tục, ngôn ngữ đồng bào Khmer góp phần củng cố tình đoàn kết quân - dân, nâng cao hiệu quả công tác dân vận, xây dựng thế trận lòng dân vững chắc trên địa bàn biên giới.

Xôi xéo lá sen chị Nghĩa

16-09-2025 05:00:01

Chỉ một lần thưởng thức xôi xéo gói lá sen, nhiều thực khách nhớ mãi hương vị thơm nồng và cảm nhận sự gắn bó của món ăn với văn hóa, con người Việt Nam.

Phục vụ Nhân dân, giữ vững địa bàn

15-09-2025 05:00:01

Xã đảo Tiên Hải nằm cách đất liền hơn 10 hải lý. Trên đảo xa, những chiến sĩ Công an xã luôn gắn bó với dân, kiên trì bám địa bàn, đảm bảo an ninh, trật tự, góp phần bảo vệ chủ quyền và tạo nền tảng cho sự phát triển xã đảo.

Tai nghe cũng biết dịch nói, cuộc đua AI của các Big Tech ngày càng sôi động

14-09-2025 14:11:18

Apple, Google và Meta đang chạy đua ứng dụng AI vào việc biến giấc mơ "nghe gì hiểu nấy" thành hiện thực với các thiết bị có khả năng dịch nói theo thời gian thực.

3 thời điểm không nên uống nước cam để tránh gây hại cho sức khoẻ

13-09-2025 15:50:54

Nước cam là đồ uống tốt cho sức khoẻ nếu uống đúng cách, dưới đây là 3 thời điểm không nên uống nước cam để tránh gây hại cho sức khoẻ.

Ra mắt nền tảng AI hợp nhất 'Make in Viet Nam'

12-09-2025 20:39:49

Ngày 12/9, Công ty Cổ phần MISA (MISA) chính thức ra mắt MISA AMIS OneAI - nền tảng hợp nhất các mô hình trí tuệ nhân tạo (AI) tiên tiến nhất.

Tổng Bí thư Tô Lâm dự Lễ khai trương Trang thông tin điện tử "Đảng Cộng sản Việt Nam - Đại hội XIV"

12-09-2025 20:15:33

Chiều 12/9, tại Hà Nội, Báo Nhân Dân chính thức ra mắt Trang thông tin điện tử "Đảng Cộng sản Việt Nam - Đại hội XIV" tại địa chỉ https://daihoidangtoanquoc.vn. Tổng Bí thư Tô Lâm dự và phát biểu chỉ đạo tại Lễ ra mắt.

Bắt ba khía, nương thân đất mặn

12-09-2025 05:00:01

Trong cái tĩnh lặng đêm khuya, khi mọi người đã yên giấc, một chiếc vỏ lãi nhỏ vẫn rẽ qua những con rạch ngoằn ngoèo. Người điều khiển là anh Trần Văn Hận (45 tuổi), ngụ ấp Xẻo Lá A, xã Tân Thạnh, với hơn 20 năm làm nghề bắt ba khía.